Tummy Time

"Tummy Time"   é colocar seu bebê de bruços para brincar. Praticar o tempo de barriga para baixo ajuda os bebês a desenvolver os músculos necessários para levantar a cabeça e, eventualmente, sentar, engatinhar e andar. Seu bebê deve estar sempre acordado durante esse momento e sob vigilância. 

Quais são os benefícios? Ajuda a evitar planitudes 

Permite que os bebês trabalhem músculos diferentes 

Define os estágios das habilidades motoras (como alcançar, rolar, sentar e engatinhar). 

Motor

• Fortalece os músculos das costas, pescoço e núcleo do bebê e ajuda a construir uma base necessária para que o bebê atinja marcos motores, incluindo rolar, sentar, rastejar e muito mais.

Sensorial

• Sentir diferentes texturas (cobertores, tapete, etc.) em seus braços, mãos e bochechas pode ajudar o sentido tátil do bebê (sensação de toque).
• À medida que o bebê se move e seu peso muda, eles ganham uma sensação de consciência corporal.
• Posicionar o bebê de forma diferente ajuda a desenvolver seu movimento e equilíbrio (sentido vestibular)

Visão

• Ajuda a desenvolver a coordenação dos olhos e das mãos. Olhando para suas mãos, o bebê está vendo como eles se movem e o que eles podem fazer.

Tummy time is placing your baby on his stomach to play. Practicing tummy time helps babies develop the muscles necessary to lift their heads and, eventually, to sit up, crawl and walk. Your baby should always be awake during tummy time and under your careful watch. 

What are the benefits?

 Helps prevent flat spots 

Allows babies to work different muscles 

Set the stages for motor skills ( like reaching, rolling over, sitting up and crawling)

Motor

• Strengthens baby’s back, neck, and core muscles and helps build a foundation needed for baby to meet motor milestones including rolling, sitting, crawling, and more.

Sensory

• Feeling different textures (blankets, carpet, etc.) on their arms, hands, and cheeks can help baby’s tactile sense (sense of touch).
• As baby moves and their weight shifts they gain a sense of body awareness.
• Positioning baby differently helps develop their movement and balance (vestibular sense)

Vision

• Helps develop eye and hand coordination. By looking down at their hands, baby is seeing how they move and what they can do.